为了进一步加深与学生的联系，深入开展大学生心理健康教育，提升学生对自我的认识，更好地自我成长。学工部大学生心理健康教育中心于9月17日下午在求知学生一站式社区二楼开展“我是谁”心理工作坊。

本次工作坊由中心专职教师王艳喜主持。首先王老师要求同学们列举“我是谁，我是一个什么样的人”。然后邀请同学们分享了自己写的感悟，其他同学共享并参与讨论。一位同学从性格入手说明“我是谁”，是从过去的经历中总结出来的，分享了自己与同学之间产生误解，但因处置方式不当，造成关系僵化，最后感到后悔，埋怨自己，进而发现自己的不足。王老师肯定了该同学从对方角度考虑问题，体谅别人的心理，但不可过多的忽视自己的感受，应在自我不断进步中提升自我价值。另一位同学针对这个主题从优点和缺点的角度进行阐述，其中优点大多是别人对自己的肯定，缺点是对自我的剖析，分享了很多自我概述是来源于家庭教育观念的影响。从该同学的阐述王老师引导在座的学生明白每位同学都是独立的个体，做好自己，不因为获得别人的认可而太在意他人的眼光，过度内耗，现场证实有时别人想的不一定就是我们所认为的那样，每个人都要坚定信念，相信自己。所有在座的同学都充分参与了讨论并分享参与工作坊的收获、感悟与反思。

此次活动收效良好，同学们开阔了思路，可以从更宽、更深、更高的的角度去了解自己、理解自己，进而接纳普通而特别的自己，肯定自我的价值，以更加阳光积极的心态自我成长。（通讯员 李必洁  王艳喜）